La prevención también ocurre antes de la crisis
La prevención del suicidio empieza mucho antes de una crisis: cómo nuestras relaciones y conversaciones cotidianas pueden ayudar a que pedir ayuda sea posible.
Cuando la crisis ocurre lejos, pero nos toca de cerca
No estuvimos allí, pero vemos las imágenes, escuchamos las historias y sentimos miedo. ¿Por qué una tragedia que ocurre lejos puede confrontarnos emocionalmente?
Cuando todo tiembla: cómo procesar emocionalmente una crisis que te toca de cerca
Una crisis puede dejar miedo, tristeza e incertidumbre incluso cuando el peligro ya pasó. Algunas claves para empezar a procesar lo vivido sin exigirnos estar bien demasiado rápido.
Transformando el Clima Laboral: Estrategias para un Entorno de Trabajo Saludable
¿Te has preguntado alguna vez cómo influye el clima laboral en la productividad y el bienestar de tus equipos? En un mundo empresarial cada vez más competitivo, la salud mental en el trabajo se ha
Suicidio: Menos Estigma y Más Consciencia
Este artículo aborda el suicidio como un tema complejo y estigmatizado, resaltando la importancia de desestigmatizar y abrir el diálogo sobre salud mental. Describe signos de alerta y factores de ri
¿Qué te gustaría lograr en unos años que se sienta tan natural como caminar o hablar?
Recuerda que aprender nuevas habilidades puede parecer una tarea monumental, pero al igual que caminar o hablar, comenzando con pasos simples podemos progresar significativamente. Con constancia, es