Cuándo ir al psicólogo y qué esperar de una primera sesión de terapia
¿Cuándo ir al psicólogo? Descubre cómo reconocer cuándo necesitas ayuda y qué esperar de una primera sesión de psicoterapia.
La prevención también ocurre antes de la crisis
La prevención del suicidio empieza mucho antes de una crisis: cómo nuestras relaciones y conversaciones cotidianas pueden ayudar a que pedir ayuda sea posible.