Cuando la crisis ocurre lejos, pero nos toca de cerca
No estuvimos allí, pero vemos las imágenes, escuchamos las historias y sentimos miedo. ¿Por qué una tragedia que ocurre lejos puede confrontarnos emocionalmente?
Cuando todo tiembla: cómo procesar emocionalmente una crisis que te toca de cerca
Una crisis puede dejar miedo, tristeza e incertidumbre incluso cuando el peligro ya pasó. Algunas claves para empezar a procesar lo vivido sin exigirnos estar bien demasiado rápido.