Resiliencia y antifragilidad: 10 pasos para vivir una vida satisfactoria
Desde mi adolescencia, me he preguntado continuamente cuál es mi propósito de vida, mi misión o el sentido de estar viva. Lejos de haber llegado a una respuesta concreta, hoy quiero exponer algunas
La importancia de “No hacer Nada”
El siglo XXI ofrece más oportunidades que nunca, pero la presión de aprovecharlas todas puede conducir a estrés y desgaste. La solución es descansar activamente, desconectar de la vida ajetreada y